De eerste tekenen van partnergeweld

Lang voor het eerste harde woord valt, de constante kritiek begint en de beledigingen ontaarden in scheldpartijen, zijn er reeds subtiele aanwijzingen dat het in je relatie de verkeerde kant opgaat en dat er partnergeweld in de lucht hangt. En die tekenen hoef je niet bij je partner te zoeken, maar bij jezelf. Bij het slachtoffer, dus.

Richt je aandacht op jezelf en vraag je af welk gevoel je hebt wanneer je partner in de buurt is. Ben je gelukkig en ontspannen? Zit je vol energie? Voel je je zeker van jezelf? Of heb je een onbestemd gevoel van onbehagen en angst? Loop je op eieren? Probeer je in te schatten hoe hij op iets zal reageren? Wik en weeg je je woorden voor je iets zegt? Verberg je onschuldige dingen om hem niet boos te maken?

Als je een ongemakkelijk gevoel krijgt wanneer hij ’s avonds thuiskomt, je ademhaling sneller begint te gaan, je hart in je keel klopt en je van zijn gezicht probeert af te lezen hoe zijn pet staat, dan zou je genoeg moeten weten, ook al kun je niet precies duiden wat het is.

Want inderdaad: de allereerste voortekenen van partnergeweld vind je bij… jezelf. Er hoeft geen woord voor te vallen. Het enige wat je moet doen, is je afvragen hoe je je voelt in zijn nabijheid, want dát is je alarmbel. Luister aandachtig en handel ernaar voor het erger wordt en je zo diep in de problemen zit dat je niet meer weet wat je kan doen of hoe je op een veilige manier een punt achter de relatie kan zetten.

Soms zie je als buitenstaander niet wat er aan de hand is. Toch kunnen kleine dingen daarop wijzen. Dit is de Engelstalige korte film “What I see” van Global Pictures Productions die dit zeer goed aantoont.

Ook dit filmpje Vertederd vernederd van Vzw Zijn is hierover erg duidelijk.

Wil je meer weten over de subtiele tacktieken van een pleger of over de eerste tekenen van partnergeweld? Lees dan meer hier.